|
 Disfunctiile tiroidiene afecteaza in ultimii ani un numar tot mai mare de oameni. Voi aborda aceasta tema prin prisma omului care lupta de ani de zile cu numeroasele probleme de sanatate generate sau influentate de hipotiroidie. Ma confrunt de peste 15 ani cu aceasta suferinta care afecteaza buna functionare a intregului organism. In acest interval de timp am avut si perioade bune, cand tiroida functiona normal si eu eram energica, optimista, si imi mentineam cu usurinta greutatea. Eram fericita, implinita si multumita de tot ce se intampla in viata mea.
Functionarea deficitara a tiroidei poate fi o predispozitie genetica dar poate fi agravata de o trauma puternica sau de perioade lungi de stres. Hipofunctia tiroidiana este si o consecinta a imbatranirii biologice a organsimului.
Exista o stransa legatura intre tiroida si buna functionare a intregului organism. Hipotiroidia influenteaza sistemul nervos, poate genera stari depresive, anxietate, tulburari neuro vegetative, nervozitate, oboseala, apatie etc.
Hipotiroidia influenteaza negativ nivelul colesterolului, trigliceridele si greutatea. Persoanele cu hipotiroidie se ingrasa usor, slabesc greu, metabolismul este lent, au stari de somnolenta si obosesc usor. Viata mea dupa 35 de ani a devenit o permanenta cura de slabire dar am observat ca slabesc mult mai greu si ma mentin cu eforturi mari, comparativ cu persoanele care nu au aceasta problema. Au fost perioade cand in ciuda eforturilor nu reuseam sa-mi controlez greutatea si aveam multe probleme de sanatate. Tineam regim si nu slabeam, eram trista fara nici un motiv, faceam caderi de calciu etc. Intrasem intr-un cerc vicios si parca nimic nu mai functiona bine.
Ce este de facut ?
- In primul rand este necesar sa faci de 2 ori pe an o analiza de sange numita TSH pentru a afla care este nivelul hormonilor tiroidieni. In functie de rezultatul acestei analize medicul endocrinolog iti va recomanda tratamentul adecvat, un medicament cu hormoni tiroidieni care sunt foarte necesari pentru organism dar pe care tiroida nu-i poate produce. Nivelul hormonilor tiroidieni poate avea variatii semnificative si din acest motiv este foarte important ca medicul sa analizeze aceste modificari si sa stabileasca tratamentul corespunzator.
- Daca ai o stare depresiva este foarte important sa te sfatuiesti cu un medic specialist si sa faci un tratament antidepresiv. Acum exista medicamente moderne care nu dau dependenta si contribuie la reglarea nivelului de serotonina.
- Apeleaza la remedii naturiste care contribuie la ameliorarea problemelor generate de hipotiroidie: suplimenti nutritivi pe baza de alge brune, antioxidanti, Ginseng, Gingko Biloba, tinctura de sunatoare. Homeopatia si acupunctura sunt terapii complementare eficiente pentru aceasta disfunctie.
- In completarea tratamentului alopat si naturist, tiroida poate fi activata prin schimbarea definitiva a stilului de viata care presupune atat modificarea obiceiurilor alimentare cat si activitati care dinamizeaza metabolismul: sport, dans, mers pe jos, masaj etc. Este necesar sa maresti consumul de alimente marine(peste, fructe de mare, alge), fructe si legume crude. Este foarte important sa-ti cauti fericirea, sa faci ce iti place, sa eviti stresul, sa traiesti viata cu intensitate cu necazurile si bucuriile ei.
Pentru schimbarea stilului de viata inspira-te din urmatoarele articole:
Articol scris de
Adriana Beldie
|
